QY球友会体育大学生心理健康中心简介

发布者:系统管理员发布时间:2017-02-28浏览次数:0

     QY球友会体育大学生心理健康中心成立于20135月,设有心理测评室、心理咨询室、心理宣泄室为全校师生提供心理咨询服务平台,包括个体咨询、团体咨询、沙盘、宣泄、音乐放松及心理测评等,专注于普及心理健康知识,缓解人际关系、考试焦虑、情感困惑、压力,环境适应等心理困扰。为您架起心灵之桥,共筑美好明天。

     

     

     心理咨询室  

心理咨询室位于3号教学楼237室,现有四位专业心理老师轮流值班,负责组织对学生心理健康状况的专题调查,同时对有需要的学生进行个别咨询、团体辅导和团体训练,组织院辅导员及其他教育工作者宣传、普及心理健康知识帮助学生树立现代健康新观念, 以增强学生适应能力,提高心理素质、促进心理健康成长。  

 

心理咨询室

 

音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压来引起心理上的反应,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。  

 

音乐放松椅

 

   

沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流,通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事,使来访者潜意识的表达超语言的经历和被阻碍的能量,这种接触与表达可促进激活、恢复、转化、治愈、最后唤起心灵新生的力量,对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。这种疗法能最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。  

 

 

沙盘游戏

 

   

   心理宣泄室

心理宣泄室用于让个体在一个安全的地方讲述心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,达到心理放松和减压作用,个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来。宣泄室的配置不仅仅是供发泄的器械,也包括合适的宣泄环境和用于交流的平台。在这里,可以通过击打宣泄人、体验团体素质训练系统以及智能宣泄仪等方式发泄不良情绪,缓解心理压力。通过多种途径适度地宣泄情绪之后,让心理朝着积极的方向发展。  

心理宣泄室

                   

心理健康中心微信公众号

 

 

                  地点:3号教学楼236      心灵热线:029-33814577        QQ咨询:2757996899